PROTEÍNAS en Polvo Sin GLUTEN

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Gracias por considerarnos para comprar y conocer un poco más sobre las PROTEÍNAS en polvo Gluten Free. Muchas de las proteínas que se venden en tiendas tienen gluten, por lo que los intolerantes o celíacos nos quedamos por fuera. A continuación, te vamos a mostrar nuestra mejor selección de productos, basados en lo más vendidos, los que nuestros clientes prefieren y lo mejor que se encuentra en el mercado COMPLETAMENTE aptos para Celíacos e Intolerantes así que perfecta para acompañar tu dieta y ganar masa muscular sin arriesgar tu salud; así que te vamos a mostrar los mejores productos imparcialmente para que tomes la decisión:

  • 22 gramos de proteína vegetal por scoop de 30gr.
  • Perfecta para antes y después del entrenamiento.
  • Contenido neto 1.800 Kg (60 servicios). Producto hecho en México.
  • Falcon Protein by Birdman es una proteína vegetal, vegana (Certificada Kosher y Sagarpa orgánico) libre de lácteos, gluten y soya. Sin químicos.
  • Ideal para atletas, deportistas, vegetarianos, veganos, profesionistas ocupados, amas de casa.

Ventajas (PROs)

  • Sin Químicos, Sin Colorantes Artificiales
  • Vegana, Vegetariana
  • No OMG, Paleo, Orgánico
  • Con BCAAs
  • Libre de: Soya, Lácteos, Gluten.
  • Fácil Digestión (probióticos y enzimas)

Desventajas (CONTRAs)

  • Clientes declaran que No se Disuelve tan fácilmente
  • Clientes declaran que tiene mucho Sabor a Stevia

¿QUÉ es y PARA QUÉ sirve la PROTEÍNA??

Queremos ser simple y para nada técnicos, pero simplemente son moléculas conformados por aminoácidos.

Ahora, el gluten es un tipo de proteína también, como hemos dicho en nuestra página principal. Que se encuentra en una proporción muy alta (+80%) en algunos cereales y cuya composición Gliadina y la Glutenina.

La proteína son elementales para nuestra dieta diaria, y existen los Esenciales que son los que el cuerpo produce naturalmente; y No Esenciales que tienen que suplirse a través de la alimentación y pueden suplirse con batidos proteicos a partir de la adolescencia.

¿POR QUÉ es importante consumir proteínas?

La importancia radica en que son parte vital para mantener el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, ademas que lo puedes conseguir en fuentes de origen animal, pero también en fuentes vegetales, legumbres y cereales.

Los beneficios de la proteínas de alta calidad como la de baja calidad (la de los vegetales ejemplo), es igual tanto para los celíacos, como para cualquier persona. Entre las más importantes:

  • Dar energía al cuerpo,
  • Se le atribuye la ayuda control sobre los niveles de azúcar en sangre
  • Ayuda a la oxigenación del cuerpo,
  • Cataliza la perdida de grasa y ganancia de masa muscular
  • Previene las infecciones y enfermedades.

Por eso, a la hora debemos escoger el mejor suplemento de proteína para poder satisfacer los requerimientos de nuestro organismo.

Las proteínas son las segundos nutrientes que tenemos en nuestro organismo después del agua, y por eso su importancia. Con ellas nuestro cuerpo construye los músculos, cerebro y orgános tanto de los hombres como de las mujeres. Las proteinas, son una fuente calórica importante , por lo que un consumo excesivo y mayor a tu gasto calórico diario puede aumentar la grasa corporal. Existen muchos mitos:

  • ¿los batidos de proteína engorda? no, siempre y cuando no excedas tu gasto calórico diario entre metabolismo basal y el ejercicio diario.
  • ¿los batidos de proteína para adelgazar? no, igualmente que la anterior, siempre y cuando no excedas tu gasto calórico diario entre metabolismo basal y el ejercicio diario.
  • ¿la proteína daña el hígado?  si tiene un consumo moderado y dentro de nuestro requerimiento calórico no debería tener consecuencias hepáticas.

Existen diferentes tipos de Proteínas para hacer batidos, independientemente que sean Gluten Free. Lo más importante que debes saber, es que NINGÚN batido proteico sustituye una comida real, simplemente lo debes ver como un catalizador o potenciador de tu dieta para lograr tus objetivos nutricionales. Por eso en el mercado vas a conseguir batidos de proteínas sin gluten ni lactosa, ni soya, y otros alergenos. Indepentendietemente de la proteina en polvo que consumas debes pensar cuál es tu objetivo nutricional: ¿es adelgazar? , ¿es ganar musculatura? ¿es mantener masa muscular?, y eso va a determinar la CANTIDAD de proteína en polvo que debes consumir al día. Recuerda, las proteínas tienen aporte calórico que puede beneficiar o perjudicar tu progreso. Por último, si tu objetivo es quemar grasa, puedes apoyarte en algunos complejos que pueden ayudarte (debemos también decirte que muchos de ellos no tienen un respaldo médico que apoye a que efectivamente logren resultados en todos los organismos). Más abajo te vamos a recomendar los mejores de acuerdo a nuestras ventas y opiniones de nuestros clientes.

Claro que sí!; existen muchos suplementos de proteínas, y sustitutos de batidos de proteínas. Pero debes tener cuidado, porque son pocas las marcas que garantizan productos Gluten Free (GF) bien sea por su composición intrínseca o porque aseguran evitar cualquier contaminación cruzada. Por eso debemos asegurarnos que cualquier suplemento y en especial las barras proteicas (protein bar) que consigas lo indique claramente.

Sí, el Centrum como complejo vitamínico NO CONTIENE gluten. Por lo que puedes estar tranquilo y por eso la recomendamos. Existen muchas dudas, y debemos aprovechar también para aclarar que no engorda tampoco. Lo que si debe estar presente como un suplemento y que en una dieta totalmente balanceada es totalmente prescindible. Más abajo lo puedes encontrar si lo estás buscando para su compra.

Otras mejores Marcas de PROTEINAS sin Gluten (Veganas y Whey):

Ahora vamos con todas las PROTEÍNAS que tenemos disponibles y que pueden adaptarse mejor a tu estilo de vida, tenemos entre veganas, orgánicas, a base de suero de leche animal, etc… Y aquí te vamos a traer las más utilizadas para cocinar (sí, cocinar!!! porque puedes mezclarla con algunas harinas y hacer panquecas, dulces, etc) , las más vendidas, y obviamente las que más sabrosas :

... otras PROTEÍNAS de VEGETALES / VEGANAS:

PROTEÍNAS de WHEY o SUERO de LECHE

SUPLEMENTOS y VITAMINAS que te pueden interesar:

Receta: ¿Cómo hacer PAN FRANCÉS con Proteína en Polvo Vegano y sin Gluten? Fácil y rápido

Como nosotros siempre decimos: "para hacer un postre nutritivo, busca ingredientes que puedan sustituir lo malo por delicioso!... la proteína es uno de ellos" ...
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Tienda experta en comida Sin Gluten

Resumen

Proteínas: existen numerosas marcas para hacer batidos proteicos, pero debes asegurarte que en su etiqueta expresan que no contengan gluten (sin TACC). Las marcas que aquí recomendamos sirven para adelgazar y/o ganar musculatura. Las opciones vegetales no tienen lactosa, ni aditivos adicionales por lo que pueden ser buena opción para tu dieta.

Suplementos: los suplementos van a ayudar a complementar los aminoácidos, vitaminas, fibra, hierro, etc, para catalizar los resultados que quieres lograr. Es importante que valides con un especialista cuál se ajusta más a tus necesidades actuales y a tus objetivos.

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